Spesa e Famiglia: ricette, consigli e curiosità firmate Mercatò.

Prendersi cura di se

#La cura di se

Buona-vista

30/12/2019

Considerati lo specchio dell’anima, gli occhi sono delicati e vulnerabili. Per questo vanno curati e...

Prendersi cura di se

#La cura di se

Allergici alle feste?

11/11/2019

Non sempre è facile avere stati d’animo adeguati a cenoni e veglioni. Per chi non ama il...

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#La cura di se

Fare la pace

11/11/2019

Difficile riprendere le fila dei rapporti dopo un litigio o un periodo di appannamento. Ma vale la pena...

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#La cura di se

Autunno, tempo di pilates

30/08/2019

Il rientro dalle vacanze è un buon momento per iscriversi a un corso di questa attività fisica,...

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#La cura di se

L’allenamento del risveglio

20/06/2019

Semplici esercizi da fare prima di colazione: si comincia in vacanza, quando i tempi sono più rilassati...

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#La cura di se

Pulizie di primavera dell’anima

29/04/2019

Fare i lavori di casa può trasformarsi in una pratica spirituale: come mettere ordine nel luogo che ci...

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#La cura di se

Home therapy

29/04/2019

Pulita, in ordine, facile da vivere? Per trasformare la propria abitazione in un luogo confortevole, fuori...

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#La cura di se

Io non ballo da sola

08/03/2019

La danzaterapia è una tecnica di espressione corporea che fa emergere emozioni profonde e scioglie i...

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#La cura di se

Denti belli e sani

05/01/2018

Sorriso perfetto? A condizione di evitare la carie e altri malanni. Per risparmiare su cure spesso costose, la...

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